¿Hay alguna forma más fácil de ganar peso en un corto período de tiempo?
Comer mucho, en el equilibrio correcto de carbohidratos, proteínas y grasas, pero MUCHO. 3 comidas principales, más 2 refrigerios, y si quieres algo antes de ir a dormir. Hacer algo, no demasiado, levantar pesas, asegurarse de trabajar en…