He oído que, además de los alimentos que comemos, se necesita una tableta de vitaminas y minerales múltiples para completar la dieta. ¿Es verdad?
No es necesario, a menos que usted no sea el cuerpo, pueda extraer nutrientes de fuentes naturales, ya que sabe que hay personas que no pueden absorber los nutrientes de los alimentos, como las personas mayores que necesitan…