Lo ideal es que no tenga ninguna razón para consumir nada que contenga HFCS en absoluto … pero si tiene que 9g no es tan importante. Solo asegúrate de limitar la fructosa en general. Esto incluye sacarosa, que es mitad fructosa.
¿Hay 9 g de JMAF con mucha JMAF por día si yo como alrededor de 700 g de carbohidratos por día?
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