Incluso cuando se trata de un “riesgo bajo” relativamente saludable (aptitud cardiorrespiratoria y supervivencia a largo plazo … [J Am Heart Assoc. 2012]), pero también cuando se tiene sobrepeso (la intrigante metabólicamente saludable pero obesa … [Eur Heart J. 2013]), someterse a operaciones mayores (la asociación de ejercicios físicos preoperatorios … [Anestesia, 2013]), prevenir o tener una enfermedad cardíaca (actividad física, capacidad cardiorrespiratoria, y exe … [Circ J. 2013]) o enfermedad arterial periférica (la capacidad de ejercicio es el predictor más fuerte de … [J Vasc Surg. 2012]) estar en forma hace que uno sea más propenso a sobrevivir y, lo que es más importante, con menos condiciones crónicas (aptitud para la mediana edad y el desarrollo de chron … [Arch Intern Med. 2012]) .
¿Quién no querría vivir más tiempo sufriendo menos enfermedades crónicas posponiéndolo a los últimos años de su vida, por un tiempo más corto?
Puedes tener eso estando en forma.