Cuando cambias de forma, cambias donde se coloca el estrés en tus huesos, articulaciones, ligamentos, músculos, etc.
Entonces, al cambiar su formulario, supongo que mantuvo la misma cantidad de millas recorridas. Entonces, cambiando las formas expuso las secciones no entrenadas de su pie, y haciendo el mismo kilometraje, se agregó el estrés a las áreas desentrenadas de su pie.
Tómese unos días libres. Reduce el kilometraje. Cruzar el tren (andar en bicicleta y nadar).
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¿Qué tan malo sería tener una fractura compuesta en tu fémur?
¿El uso de una almohadilla térmica en una lesión puede causar la propagación del dolor?
Hay una multitud de formas de tratar el dolor y las lesiones en el pie hoy en día. La medicina y sus métodos han crecido considerablemente en esta dirección. La fisioterapia del pie tiende a ser muy efectiva si se realiza de forma regular.
No estoy seguro de qué se trata, pero el primer curso de acción es ARROZ (reposo, hielo, compresión, elevación). Si no se recupera después de un par de días de descanso, consulte a un médico.
No lo dejes ciegos extraños en Internet.
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