Para los diferentes “niveles” (como b12, recuento de glóbulos rojos, etc.) que obtiene a través del laboratorio de su médico, ¿es mejor estar a medio camino entre el min-max o está bien si está un poco por encima del mínimo o un poco por debajo del máximo?

Descargo de responsabilidad: siempre debe tener en cuenta el cuadro clínico en su conjunto.

Esos niveles de rango recomendados son algo arbitrarios. Si tomas a 100 personas y pruebas, digamos, hemoglobina, aproximadamente el 2.5% caerá por debajo del rango y aproximadamente el 2.5% caerá por encima del rango. Así es como establecen los puntos de corte para los laboratorios normales. “Normal” es el rango donde cae el 95% de las personas.

Además, para ciertos resultados estoy más preocupado si usted tiende hacia el extremo superior (por ejemplo, creatinina, una medida de la función renal), pero no me preocupa en absoluto si el resultado está por debajo del rango normal. Para B12, me preocuparía un resultado en el extremo inferior, pero no me preocuparía un resultado superior al rango normal.

Depende de quien seas.
Los standarts son lo que comúnmente vemos en humanos y solíamos decir que no nos preocupamos, siempre y cuando usted esté dentro del estándar.

Si los niveles son demasiado altos o demasiado bajos, es posible que haya algo peligroso contigo.

Mientras estés en el medio probablemente estés bien, y donde estés precisamente no importa mucho.