Si tengo un mayor riesgo de narcolepsia basado en pruebas genéticas, pero no tengo síntomas, ¿hay algo que pueda hacer ahora para disminuir la posibilidad de tener síntomas más adelante?

La ciencia todavía está aprendiendo sobre la narcolepsia, pero parece haber dos componentes para desarrollar realmente la condición: la genética (que ya conoces de tu prueba genética) y una reacción autoinmune (cuya causa aún se desconoce). Las personas también han desarrollado narcolepsia después de una lesión en la cabeza que causa daño al cerebro, pero eso no es lo que estás preguntando.

En las personas que son diagnosticadas con narcolepsia, ALGO ocasiona una reacción autoinmune que causa daño al área del hipotálamo del cerebro. Los investigadores creen que es una especie de infección que cruza la barrera hematoencefálica, pero no hay una causa definitiva en este punto. Una reacción autoinmune es cuando se engaña al cuerpo para que piense que sus propias células son células extrañas y las ataca.

La narcolepsia se inicia con mayor frecuencia en la segunda década de la vida (edades de 11 a 20). Esta es también la edad en la que los preadolescentes y adolescentes pueden contraer amigdalitis estreptocócica, mononucleosis, meningitis, etc.

Dado que la medicina realmente no conoce los detalles de la reacción autoinmune, no hay nada definitivo que pueda hacer. Mi recomendación sería mantenerme saludable (practicar la higiene de manos, tomar buenas decisiones alimenticias, hacer ejercicio, aumentar la inmunidad con vitaminas y suplementos, descansar lo suficiente, evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína).

Si nota somnolencia diurna incontrolable excesiva, si experimenta sueños alucinatorios cuando se duerme o se despierta, episodios de parálisis del sueño, o si se siente débil o desmaya debido a desencadenantes altamente emocionales, todos son síntomas de la narcolepsia y yo diría que hablar a su proveedor de atención médica acerca de tener una prueba de sueño durante la noche.