¿Por qué me enfermo tan a menudo?

¿Estás trabajando actualmente muy duro? Si es así, podrías estar muy cansado y, como síntoma de esto, tienes estos períodos de “resfríos” con tanta frecuencia.
Cuando comencé mi práctica, trabajé más de 100 horas semanales, además de estar de guardia para mis pacientes las 24 horas, los 7 días de la semana anterior a la invención de los teléfonos celulares, todo un desafío, así que siempre estaba muy cansado, pero no quería reconocerlo , estaba tosiendo durante meses y tenía muchos dolores musculares debido a la tensión de mis músculos, y tenía un resfriado cada fin de semana. Después de dos años, cuando todo estaba bien organizado, me sentía menos cansado y me enfermaba menos. Ahora estoy jubilado, muy descansado y sin quejas.

Me sorprende que haya realizado múltiples tomografías, resonancias magnéticas y todo lo que hace por un resfriado fuerte que mejora espontáneamente entre 4 y 5 días dos veces al mes.
¿Dónde estaba eso, en el sur de Asia?
Si fueras mi paciente, no habría hecho estos exámenes, con demasiada frecuencia si los síntomas no hubieran cambiado.

De todos modos, ahora sabes que no pasa nada, debo advertirte que no debes tomar antibióticos para un resfriado común, ya que es viral y no es susceptible a los antibióticos, esto solo hace que tu bacteria del intestino grueso sea resistente a los antibióticos, que cuando estos un desafortunado día invadir su cuerpo lo enfermará gravemente y entonces no tendrá antibióticos a los que sean susceptibles.
Los médicos tienen mucho miedo de desarrollar resistencia a los antibióticos porque las personas toman antibióticos para enfermedades virales, por lo que no hay buenas razones para nada, y al final no tendremos antibióticos efectivos cuando realmente se convierta en importante y muchas personas morirán.

Es un malentendido común que debido a que con frecuencia tiene resfriados, su sistema inmunitario es “débil”, lo cual, dado que nunca tuvo algo realmente infeccioso en todos estos años, no tiene sentido. Así que no escuches estas viejas historias de esposas.

No soy médico, por lo que no puedo responder adecuadamente a su pregunta y me entristece el hecho de que no estoy en condiciones de ayudar. Afortunadamente, Liang-Hai Sie, a pesar de no ser su médico de atención primaria, ofrece una buena idea. Buena suerte en tu recuperación.

1. Cuando 2-3 medicamentos / antibióticos te hacen sentir mejor, ¿continúas el tratamiento y completas el curso o lo detienes cuando te sientes mejor?
2. ¿Está comiendo suficientes alimentos nutritivos: verduras, frutas, leche y productos lácteos?
3. ¿Hay antecedentes familiares de asma, eczema o episodios similares de frío?
4. ¿Le han diagnosticado sinusitis / pólipos nasales?
Como PCP, esta información ayudará a ayudarlo.

Esta respuesta es solo para fines informativos generales y es …

La razón de enfermar a menudo se debe a la reducción del nivel de energía en el cuerpo para adaptarse a las actividades de la mente y el cuerpo.

Seguir dos pasos principales puede mejorar.

  1. Mejora el sistema de digestión. De comer a limpiar. Tome la comida fácil digerible que desee. Evite los productos sintéticos como el azúcar refinada, la glucosa, las bebidas azucaradas, etc. Limpieza diaria.
  2. Sistema de respiración Respirar aire fresco, luego oxígeno para hacer circular la actividad física y actividad mental no confusa para conservar la energía.

Muchas personas se enferman por actividades mentales no decisivas, que consumirán tu energía. Preocuparse, etc. Creemos que lo físico es un problema. Necesita no ser.

su sistema de inmunidad debe ser bajo

o vives en un área contaminada.

debes comer poca o ninguna verdura.

tarde, las noches también afectan mal. y el estrés mental.

Esto probablemente se deba al sistema inmunitario débil. Intente comer muchas frutas con vitamina C como naranja, mandarinas, etc.