Estoy muy feliz de que alguien haya hecho una pregunta relacionada con la salud pulmonar. Una de las mejores maneras en que una persona puede extender su salud es cuidar bien de su capacidad pulmonar. Un estudio muy grande ha demostrado que la mayor correlación entre tener una vida física larga y saludable es tener pulmones saludables de alta capacidad. Un método fácil para mantener sus pulmones a una gran capacidad es presionar su cuerpo aeróbicamente mediante breves ráfagas de actividad a diversas intensidades crecientes durante tan solo quince minutos al día. Uno puede hacer esto con cualquier actividad aeróbica, es decir, subir una colina, trotar, nadar, ahorrar en artes marciales. También se debe saber que el tercio inferior del pulmón es la porción del pulmón donde se produce la mayor transferencia de oxígeno en el cuerpo y la expiración del dióxido de carbono. Por lo tanto, le corresponde a una persona respirar profundamente usando su abdomen que emplea el músculo más fuerte y eficiente para respirar, usted es el diafragma.
Ahora a la pregunta. La función principal de los pulmones es llevar oxígeno fresco al cuerpo, que es el ingrediente que el cuerpo necesita junto con nutrientes (grasas, azúcares y proteínas) para producir la energía (mediante un proceso llamado oxigenación) que los músculos necesitan para función. Durante esta producción de energía, se forma dióxido de carbono. Los pulmones son el órgano más importante que elimina este dióxido de carbono, que si no está vencido también limitará la producción de energía.
Hay dos formas básicas en que la enfermedad puede dañar la función a largo plazo de los pulmones. El primero es la enfermedad obstructiva. El segundo es la enfermedad pulmonar restrictiva. Para comprender estos procesos de enfermedad, piense que usted es un pulmón que actúa como un globo. Si unes un nudo suelto en la abertura de un globo (obstrucción), sabrás que tomará más tiempo y esfuerzo inflar el globo. El paso del oxígeno desde los pulmones al cuerpo se maximiza cuando el pulmón está completamente inflado. Cuanto más tiempo lleve inflar, menos oxígeno absorbe el cuerpo para facilitar la producción de energía. Del mismo modo, cuanto más tiempo lleve desinflar el pulmón, menos dióxido de carbono expirará de su cuerpo. Demasiada retención de dióxido de carbono también limita la producción de energía. Fumar tabaco es la causa más común de enfermedad obstructiva. Las personas con enfermedad pulmonar obstructiva inconscientemente gastan tiempo y energía extra derramados trayendo oxígeno al cuerpo y eliminando el dióxido de carbono.
La enfermedad pulmonar restrictiva se puede considerar como un balón hecho de goma rígida. Toma un corto período de tiempo para comenzar a inflar dicho globo. Pero a medida que el globo se infla, se requiere un esfuerzo mucho mayor para seguir expandiendo el globo. Con suficiente esfuerzo puede expandir el globo mucho más rápido que el balón que tiene un nudo ligero atado en la abertura. Pero también consume mucha más energía para inflarse. Cuando sueltas la apertura de este globo, también se vacía mucho más rápido que en el globo que tiene una obstrucción en la abertura. Las personas con enfermedad pulmonar restrictiva toman inconscientemente inhalaciones y exhalaciones cortas para evitar el uso de energía excesiva para respirar.
La fibrosis pulmonar es una enfermedad pulmonar restrictiva. El tejido pulmonar se vuelve mucho más rígido, como un globo grueso. El tejido normal muy elástico dentro del pulmón se reemplaza con material rígido anormal que normalmente se encuentra en el tejido no pulmonar. Muchas veces esta enfermedad es lo que los médicos llaman idiopática. Esto significa que los doctores no saben cómo sucedió. (Idiopático – los doctores son idiotas y los pacientes son patéticos). Esta enfermedad puede ser causada por la exposición prolongada al asbesto y otros materiales tóxicos inhalados. Puede ser genético Puede ser causado por una enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide. Otra característica patológica de esta enfermedad es que debido a que hay un engrosamiento del tejido de los pulmones, incluso al nivel microscópico donde se produce el intercambio de oxígeno, puede pasar menos oxígeno de los pulmones a la sangre por unidad de tiempo. Hay tratamientos Definitivamente, se debe evitar cualquier actividad que pueda dañar más los pulmones como fumar.
