¿Qué se podría hacer si gastamos tanto tiempo y dinero en dispositivos de salud y acondicionamiento físico como los que gastamos en dispositivos móviles?

Esto depende de su definición de “dispositivo de salud y estado físico”.

A medida que pasa el tiempo, la diferencia entre “dispositivos de salud y acondicionamiento físico” y “dispositivos móviles” desaparecerá. Incluso ahora estamos viendo un cambio hacia el uso de dispositivos móviles como una herramienta para la salud y el estado físico.

Si bien es obvio que no puedes levantar pesas con un teléfono (todavía), las aplicaciones y los accesorios móviles les han dado a los usuarios de dispositivos móviles la posibilidad de volverse más saludables y estar en mejor forma usando solo sus teléfonos móviles.

Algunos buenos ejemplos de aplicaciones / accesorios que convierten los dispositivos móviles en dispositivos de salud y ejercicio:

RunKeeper
tawkon – protección contra la radiación del teléfono celular
Fitbit
La red social de fitness para subir de nivel en la vida real

Lo que pasa es que hoy en día las personas equiparan el gimnasio con los costosos gimnasios, lo cual es una locura, solo un programa de ejercicio con pesas puede llevarlo a un buen nivel con unos 20 dólares de inversión (barra pullup). Después de eso, agregue una pesa rusa o dos, tal vez reciclar una paleta de carga como una base de elevación de jamón glúteos, y está ordenado. Todo lo que REALMENTE necesitas es esfuerzo y consistencia (y sí, lo sé, ahí es donde reside el problema …)

Plan de teléfono celular de $ 100 a $ 200 por mes con datos e ilimitado, tal vez agregar roaming internacional.

Nuevo teléfono celular de primera línea anual de $ 500 a $ 800 por año.

Si puede encontrar un entrenador decente que no esté tan mal con los precios, puede verlos dos veces al mes y hacer una membresía en el gimnasio. Si agrega el teléfono, es posible que se salga con la ropa de gimnasia apropiada nueva, una botella de agua y algunas clases cada año.

Podría ser suficiente para unirse al crossfit.

Es difícil de decir, si se toman en cuenta todos los costos, el tiempo, los viajes, etc. … bueno, no tanto. Depende de cómo intercambias valor. Valoro mi salud y mis capacidades físicas, tiendo a ir en exceso de unos pocos cientos de dólares mensuales. El costo de donde estoy permite que esto ocurra.

Una de las numerosas obligaciones que puede enfrentar un teléfono celular es ser un mentor de bienestar propio. Simplemente deberíamos proporcionarle las aplicaciones fundamentales. Mientras tanto debemos despertarnos para mantenernos en forma (en cualquier caso, si una aplicación nos impulsa, es muy superior). Las aplicaciones versátiles de bienestar y bienestar normalmente están separadas por las inclinaciones de los clientes. Algunos son corredores comprometidos, algunos necesitan inspiración para un entrenamiento diario, algunos necesitan alimentación sana y necesitan estar informados sobre las calorías. En cualquier caso, considere la posibilidad de que unamos las cosas que hacen nuestros brillantes ayudantes. Aquí está la foto de un dispositivo versátil que nuestros dispositivos pueden usar.

La actividad es un horario. La realización de dicha aplicación consiste en disminuir el calendario de sentimientos, despertar al cliente con sus comentarios y darles todos los consejos y datos que puedan estar obligados; y almacenarlo desde ese punto. Por todo el bienestar en cuestión, los fanáticos del ciclismo, los corredores ardientes, los devotos del yoga, una aplicación perfecta de bienestar y bienestar pueden abordar cuatro capacidades notables.

Puntos a considerar para desarrollar una aplicación perfecta de salud y ejercicio

Los teléfonos tendrían ‘personas inteligentes’ sosteniéndolos.