El cuerpo se repara mientras dormimos. Nuestros cerebros tienen tiempo para organizar y trabajar en problemas que estamos tratando de resolver. Hay mucha sabiduría en el dicho “Dormiré en eso”. Si cree que un medicamento hará eso, y habrá reclamos de los fabricantes de medicamentos, morirá muy temprano. El sueño es probablemente lo más saludable que puedes hacer por tu cuerpo (y lo más fácil).
Pasamos una gran parte de nuestra vida durmiendo. ¿Hay alguna investigación sobre la existencia de algo que pueda proporcionar el efecto de dormir 8 horas pero sin tener que dormir realmente?
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