No hay nada como eso. Según el tipo de cuerpo y los problemas, tomas o evitas un alimento en particular.
Si no eres muy diabético, puedes tomar ashwagandha, espirulina en polvo en un batido de plátano.
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¿No se supone que una persona que toma medicina ayurvédica come plátanos?
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Si su médico le aconsejó que lo haga, entonces debe seguir sus instrucciones. Existen restricciones para comer plátanos por pocas enfermedades.
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