Si la soya causa inflamación, ¿por qué Japón y otros países asiáticos no tienen una crisis de inflamación?

Porque toda esa cosa de “inflamación” es pseudociencia.

“¡Así no es como funciona esto! ¡Así no es como nada de esto funciona!

Mire, la inflamación tiene una definición específica en términos médicos: una condición física localizada en la que parte del cuerpo se enrojece, se hincha, se calienta y con frecuencia es dolorosa, especialmente como reacción a una lesión o infección.

Localizado, muy importante.

Enrojecido, hinchado, caliente, a menudo doloroso, igualmente importante.

Reacción a una lesión o infección: ¡Bingo! También es importante.

La forma en que estos pseudo-dietéticos y sumo-charlatanes están tratando de usar el término inflamación es simplemente como la palabra “reacción”. Cuando respiras, hay una reacción, pero no es inflamatoria a menos que estés respirando aire realmente malo. Cuando comes soja, legumbres, azúcar o semillas de granada, hay una reacción, tu cuerpo responde, ¡pero eso no es inflamación!

La inflamación está localizada , muy importante; la inflamación causa enrojecimiento, hinchazón, calor y, a menudo, dolor ; de nuevo, muy importante; la inflamación es una reacción a una lesión o infección , un alimento rara vez se clasifica como una lesión o infección, cuando lo es, es porque usted tiene una enfermedad, alergia O de alguna manera ya no es un alimento sino una toxina.

Bájese del carro de la inflamación, no lo está llevando a ningún lado “sano”.

Comen Tofu y Tempeh, que son productos de soja fermentados. El proceso de fermentación lo está haciendo saludable. El aceite de soja es un problema, ya que es rico en ácidos grasos omega-6. Esto se metaboliza en ácido araquidónico y conduce a cininas inflamatorias. En el mundo occidental, el aceite de soja se incluye en los alimentos procesados, que es lo que más le preocupa: causar inflamación, en el intestino, en las articulaciones (artritis) y en los vasos sanguíneos (ataques cardíacos, derrames cerebrales, presión arterial alta). Corté todo el aceite de soya en mi dieta.

Están demasiado ocupados para tener inflamación … trabajo y luego ejercicios de relajación