¿Por qué tengo inflamaciones repetidamente?

Dos cosas para comprobar si estás teniendo mucha inflamación

No conozco su circunstancia particular, sin embargo, es posible que su dieta promueva la inflamación.

Dos fuentes comunes son el sobreconsumo refinado de azúcar no nutrtitivo y el consumo excesivo de trigo refinado.

  1. Comer demasiado de estos tipos de azúcares descompone el sistema digestivo, que es donde a menudo puede comenzar la inflamación.
  2. Por otro lado, comer una dieta consistente y con el tiempo demasiado rica en harina blanca y similares puede causar o exacerbar un crecimiento excesivo de candida albicans. Esto puede causar todo tipo de malestar digestivo y otras enfermedades.

Entonces, si cualquiera de estos es el caso, pruebe una dieta sensata que los excluya y vea qué cambios hay en sus problemas inflamatorios.

Espero que esto haya ayudado a alguien.

Paz y Bon Appetit!

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#SugarFreeDiet, #GlutenFreeChef, #HealthyCooking

Este ensayo es solo con fines informativos. Si tiene problemas de salud, consulte a un profesional de la salud calificado.

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