¿Hay algún beneficio conocido de beber agua tibia con cúrcuma y miel por la mañana?

Dios mío, hay muchos beneficios si eres adicto a esta mezcla.

TOS

La cúrcuma es bastante efectiva en el tratamiento de infecciones virales como la tos.

Debido a que el agente activo llamado curcumina que está contenido en la cúrcuma tiene fuertes propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias.

CELULITIS

La cúrcuma actúa muy fuerte en la prevención de la celulitis y la inflamación, razón por la cual está incluida en la lista de remedios caseros para la celulitis.

Esto se debe a que posee sorprendentes propiedades antibióticas y antisépticas.

Tome 1 cucharadita de polvo de cúrcuma y póngalo en una taza de leche.

Hierva esta mezcla para hacer un té. Puedes agregar un poco de miel al té para mejorar el sabor.

Espere a que el té se enfríe y bébalo bien.

INMUNIDAD

No se olvide de la cúrcuma en su lista de súper alimentos ya que los beneficios para la salud que trae consigo pueden sorprenderlo mucho.

Para hacer un sistema inmune fuerte, la cúrcuma ayuda a tratar tanto la artritis reumatoide como la osteoartritis y regula los niveles de colesterol.

Además, cada vez que tenga inflamación y fiebre, piense en la cúrcuma como la primera solución natural para aliviar el síntoma con eficacia.

La cúrcuma es un poderoso suplemento antiinflamatorio. A algunas personas les gusta creer en la magia, por lo que a alguien se le ocurrió el brebaje de agua tibia / cúrcuma / miel que se supone que debe beber por la mañana.

1. Yo digo: tome una cápsula de cúrcuma de la tienda de alimentos saludables todas las mañanas. Hago. Le ayudará a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, prevenir el Alzheimer junto con los ácidos grasos omega-3 (aceite de pescado).
2. En lugar de agua tibia, tomo un café descafeinado cada mañana, porque sabe bien en mi lengua. Pero necesito prepararlo al estilo alemán: con un poco de crema, así que el color es marrón claro. Cuando crecí en Alemania, vi a mi abuelo poner mucha azúcar en su café. Pero luego contrajo diabetes y también fue obeso durante muchos años. Al ser la segunda generación siguiente, aprendí de esto y uso un poco de stevia para endulzar mi café y eso me parece perfecto.
3. Por la misma razón, le recomendaría encarecidamente que deje la miel. Los minerales que contiene son mucho más abundantes en vegetales, ensaladas y frutas. Si eres adicto a la miel, también eres adicto al azúcar refinada y esto lleva a una reacción insalubre a la insulina. La reacción de insulina conduce a la inflamación en las arterias, lo que causa el endurecimiento de las arterias. Esto realmente contrarresta el efecto de cúrcuma de ser antiinflamatorio. Entonces, ¿por qué una sobredosis de azúcar y miel? La verdad es que no la necesitas. Yo viví sin él desde 2001.

A pesar de lo que algunos charlatanes podrían intentar convencerte, la respuesta es no. Excepto por ayudar con la deshidratación. El agua te ayudará con eso.

Hay muchos creyentes en medicina alternativa que afirmarán que la cúrcuma o la miel ayudarán con diversas afecciones. Estas personas son, casi sin excepción, ignorantes de la ciencia y la medicina reales (hay algunas que saben sobre ciencia y medicina, pero se preocupan más por ganar dinero que por ayudar a las personas).

Los estudios que involucran cúrcuma y miel han mostrado algunas cosas. A saber: tampoco muestran ninguna correlación entre la sustancia y ningún efecto; muestran un efecto, pero solo en dosis demasiado grandes para ser factibles (no todos estos efectos son buenos), o los resultados se extrapolan incorrectamente de estudios no relacionados. La miel actúa como un agente antibacteriano natural cuando se usa externamente (las bacterias no crecen en él, no mata las bacterias. Por supuesto, también es pegajoso y atrae insectos, pero ese es otro problema). Sin embargo, cuando se usa internamente, no tiene esas mismas propiedades, ya que se digiere demasiado rápido. Hay muchas personas que ven la primera parte y no se molestan en leer la segunda. Lo mismo puede decirse de cualquiera de estos ingredientes.

En resumen: bébalo si te gusta el sabor, no porque te va a curar. No lo hará.

¡Sí! La cúrcuma es uno de los antiinflamatorios más poderosos de la naturaleza. Esto es algo bueno que hacer por la mañana. Me saltaría la miel. Aunque la miel tiene algunas propiedades antiinflamatorias y es mi forma favorita de azúcar, sigue siendo azúcar.

Nuestro problema con el azúcar no es tanto el azúcar que consumimos sino la cantidad de azúcar que consumimos. El azúcar está en todas partes. Si realmente te enfocas en reducir el azúcar, eso solo hará maravillas para tu cuerpo.

Puedo dar fe del hecho de que ayuda a algunas personas. Mi abuelo sufrió de Alzheimer durante varios años y las pastillas de curcumina de cúrcuma realmente ayudaron con su dolor. No recuerdo la marca exacta que usamos, pero había una diferencia drástica en cómo se sintió cuando los tomó. Nos gustó abrir las cápsulas en agua tibia con limón y un toque de miel por las mañanas. También parecía como si ayudara a calmar su estómago.

No dudaría en usarlo si sufriera algún tipo de dolor crónico. Solo asegúrese de hacer su tarea y comprar el mejor suplemento de calidad que pueda. Si encuentro el nombre del producto que usamos, actualizaré esta respuesta.

¡Espero que esto te ayude!

¡Por supuesto! He oído a mucha gente decir que ayuda a regular la digestión. Sin embargo, iría más en dirección de la cúrcuma, el vinagre de sidra de manzana, el limón y el agua tibia. 🙂