He encontrado que la mejor manera es devolvérselos. Suavemente pero firmemente.
Recuerdo que una vez mi esposo llegó a casa lleno de pánico por una situación que se había desarrollado. Él describió todo y estaba claro para mí que fácilmente podría convertirme en su ambulancia emocional.
Pero había tenido un día agotador y no lo necesitaba, y además, no pensé que este enfoque fuera instructivo para él de todos modos.
Así que escuché atentamente, mientras él hablaba y, cuando terminó, le dije:
“Entonces, ¿qué crees que harás?” Luego esperé, mientras pelaba verduras.
Se le ocurrió la solución perfecta, y lo hizo al día siguiente.
Evite tratar de pensar en soluciones para las personas: los convierte en seres voluble que dependen demasiado de los demás. Es más efectivo hacer preguntas navales usando ‘qué’ y ‘cómo’ y luego simplemente sentarse en el silencio.
Entonces ellos cometerán sus propios errores, no los tuyos, y permanecerás libre de culpa. Ellos aprenderán más. Si una persona necesitada es remotamente voluble, y usted comete el error de tratar de resolver el problema, se le culpará directamente de todo lo que no vaya bien. Esto no es algo para tener colgado alrededor de tu cuello … puede arruinar una amistad.
Si te preguntan qué harías, puedes decir que encontrarás tu propia solución y no pedirles a tus amigos que la encuentren por ti. Esperemos que ellos tomen el punto.
En el pasado, cuando una persona necesitada ha sido terca tratando de hacerme responsable de sus estados emocionales, por lo general lo abordo de frente, y digo que aunque soy comprensivo, no aceptaré la responsabilidad de cambiar la forma en que se sienten, que eso es algo que deben hacer. Es su vida, no la mía.
Todos hacemos esto a veces: queremos que alguien venga y nos salve. Pero es mejor si aprendemos a hacerlo nosotros mismos. Así es como te conviertes en un gigante emocional.
