La única persona realmente calificada para comenzar a responder esta pregunta es un profesional médico, probablemente un especialista en sueño. Debe buscar ayuda y consejo de ellos lo antes posible.
Dicho esto, hay muchas cosas que pueden hacer que te despiertes con un dolor de cabeza. El problema con los síntomas posteriores al sueño es que es muy difícil, por naturaleza, auto-auditar qué causa esos síntomas mientras duerme.
Algunos ejemplos pueden incluir …
- Rechinar los dientes
- Sobre consumo de alcohol antes de acostarse
- Deshidración
- Hambre
- Apnea del sueño
- Estrés
- Más estrés
- Privación del sueño (<8 horas de sueño durante un período prolongado)
Lo anterior son solo algunos ejemplos de cosas que he visto o experimentado que, entre otras cosas, me han hecho despertar con un fuerte dolor de cabeza.
Mi consejo: consulte a su médico acerca de las causas probables y, si el problema persiste, solicite un estudio del sueño.
