Los sueños lúcidos son un sueño en el que eres consciente de que estás soñando.
El sueño lúcido es una habilidad que se puede aprender y con la práctica cualquier persona puede soñar lúcidamente.
Hay cientos de libros disponibles sobre el tema, pero los siguientes son los libros más útiles en mi opinión.
1. El mejor libro para aprender a soñar lúcido es Explorar el mundo de los sueños lúcidos de Stephen LaBerge. Este libro es como la Biblia para los soñadores lúcidos. Cualquiera que quiera aprender a soñar lúcido debe leer este libro. El Dr. LaBerge ha realizado una investigación profunda en sueños lúcidos. Obtendrás toneladas de técnicas y conocimientos prácticos sobre cómo lograr el sueño lúcido.
2. Sueño lúcido: una guía para principiantes para volverse consciente en sus sueños por Charlie Morley. Charlie Morley es probablemente el mejor maestro de los sueños lúcidos. Su entusiasmo por los sueños lúcidos es contagioso. Él también tiene un canal de YouTube: Charlie Morley
¿De qué debería hablar en mi presentación sobre por qué la falta de sueño es un problema grave?
¿Por qué todavía estoy cansado cuando desayuné y duermo 8 horas?
¿Qué te ayuda a dormir mejor? (Necesito probarlo por mi cuenta)
3. ¿Estás soñando con Daniel Love? Este es otro gran e informativo libro sobre el sueño lúcido. Canal de YouTube: The Lucid Guide
4. Sueño lúcido: Puerta de entrada al ser interior por Robert Wagoner. Otro gran libro sobre sueños lúcidos. Este libro es para soñadores lúcidos más avanzados y contiene grandes ideas sobre uno mismo.
Espero que esto ayude 🙂
