¿No es saludable usar un calentador eléctrico para calentar su habitación?

Muchos expertos en sueño dicen que una habitación fresca, en algún lugar alrededor de 65 grados, hace que el sueño sea el mejor, y la investigación respalda esta noción.

Durante el transcurso de un día normal, la temperatura de su cuerpo aumenta y disminuye ligeramente. Este patrón está relacionado con tu ciclo de sueño. A medida que se sienta somnoliento, su temperatura baja, alcanza su nivel más bajo alrededor de las 5:00 a.m., y sube ligeramente a medida que comienza la mañana. Esta es la razón por la que el aire en su habitación puede afectar la calidad de su sueño: si hace demasiado calor, puede interferir con la caída natural de su cuerpo y causarle más inquietud durante la noche. De hecho, los estudios indican que algunas formas de insomnio están asociadas a una regulación inadecuada de la temperatura corporal. Por supuesto, cada uno de nosotros tiene una temperatura óptima ligeramente diferente para dormir, así que experimente con mantener su habitación fresca y encuentre lo que lo hace sentir más cómodo.

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Tienes buenas respuestas de otros miembros de la comunidad. También diría que los calentadores eléctricos no son poco saludables. Sin embargo, estoy tratando de juzgar cómo podría uno pensar que un calentador eléctrico es dañino. Un calentador eléctrico funciona según el principio similar a una bombilla eléctrica; la corriente pasa a través de una bobina eléctrica que tiene una resistencia eléctrica muy alta. La alta resistencia al flujo de electricidad produce la pérdida de energía eléctrica como energía térmica. Por lo tanto, no hay una combustión real del metal aquí. Aunque creo que el cable eléctrico sufre cierta oxidación, pero eso debería ser inofensivo.

Además, también creo que todavía hay mucha superstición con respecto a los poderes malvados de la electricidad. Cuando se introdujo la electricidad para uso público, hubo muchos accidentes que crearon miedo. Curiosamente, cuando se descubría la radiación, muchos investigadores quemaron su piel de la exposición, pero ninguno de ellos la atribuyó a la radiación. Incluso los científicos creían que era algún tipo de efectos negativos de la electricidad utilizada en los instrumentos científicos. Mucho ha cambiado desde entonces. Tenemos mejores aislamientos y procedimientos para manejar la radiación y la electricidad, pero aún existen algunas creencias y temores supersticiosos.

Te sugiero que uses los calentadores con cuidado porque pueden no ser dañinos por sí solos, pero pueden provocar incendios y cortocircuitos si no se utilizan. ¡Mantente cálido y feliz! \ U0001f60a

El aire caliente puede volverse seco, pero Los calentadores eléctricos son absolutamente seguros y no veo ninguna razón por la cual no sean saludables.

Yo recomendaría el calentador de cerámica Lasko 754200

Obtuve uno de estos el año pasado porque quería un calentador fuerte en un paquete pequeño, de tamaño pequeño, para usar en el baño, porque el calentador incorporado dejó de funcionar. Es perfecto para calentar una habitación pequeña como esa. Luego conseguí otro para mi habitación, es silencioso, fuerte y pequeño, cabe en un pequeño espacio cerca de la cama. Luego, obtuve un tercero para la sala de estar. La sala de estar es una habitación grande, y uso el calentador como una pequeña chimenea, realmente bombea el calor. No va a calentar toda la sala de estar, pero sentarse junto a ella se siente como sentarse al lado de un pequeño fuego para calentar, muy agradable, no demasiado caliente cuando está cerca, solo un calor agradable y fuerte.

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No puedo pensar en ninguna razón en el mundo por la cual sería “no saludable” a menos que quisiera extender la definición de no saludable para incluir posibles peligros de fuego, quemaduras, electrocución si derramó su martini antes de acostarse, etc. La mayoría de los calentadores eléctricos de hoy en día están tan llenos de mecanismos de seguridad que las cosas tendrían que pasar MUY mal para que te lastimes o te maten en tu habitación.

Sin embargo … si estuvieras tratando de calentar un dormitorio pequeño y mal aislado con un calentador eléctrico y hubieses cerrado herméticamente todas las pequeñas grietas de aire hasta un extremo , entonces sí, podría ser poco saludable: no por el calentador, sino porque he cortado el intercambio de aire tan a fondo. Sin embargo, sus problemas serían incluso peores si estuviera tratando de usar algo así como un calentador de kerosene porque entonces tendría que preocuparse por la combustión y los humos que agotan el oxígeno.

– ¡MJM, que ama sobre todo el calor del radiador de agua caliente!

Bueno, no por las razones que mencionas, pero, como otros han dicho,
es bueno mantener tu habitación más fresca que el resto de tu sala de estar, para alentar el sueño.

Sé que estar caliente hace que las personas se sientan soñolientas, pero dormir en una habitación que es demasiado cálida realmente perturba tu sueño (lo sé por experiencia), entonces, si vas a calentar tu habitación, no la calentes demasiado si quieres dormir bien.

Gracias por preguntar

Gracias por el A2A. Mi opinión personal es que están seguros. Lo mantengo bajo para no sobrecalentarme. Seleccioné la marca que elegí porque usamos una en el trabajo y, cuando el abrigo de alguien cayó sobre ella, se apagó solo.

Como tengo problemas para respirar, también uso un humidificador de aire frío cuando duermo también. Soy un sobreviviente de cáncer de pulmón que ha estado usando este método durante 4 inviernos. En ese tiempo no he tenido una progresión de mi enfermedad ni tratamiento para ella, así que cuestiono la afirmación de que causa cáncer.

Hay culturas que aún creen que no es saludable usar calentadores eléctricos, e incluso partes del mundo (en el este) donde es ilegal usarlos en las habitaciones.

La base de tales preocupaciones es muy antigua (desde los riesgos iniciales) o de la superstición.

No conozco ningún problema de salud asociado con los calentadores eléctricos, aunque personalmente creo que los radiadores eléctricos llenos de aceite son preferibles a los calentadores con elementos de bobina abierta. Los calentadores de bobina abierta hacen circular el aire de la habitación con contaminantes (pelo de mascotas, ambientadores, polvo) directamente en contacto con el elemento caliente, por lo que esos contaminantes pueden arder y producir resultados imprevistos (y quizás no saludables).

El único efecto negativo posible podría ser la contaminación electromagnética. Pero tendrías que estar durmiendo justo al lado para que eso cause efectos negativos, y solo si eres sensible a eso. Las afirmaciones de sensibilidades electromagnéticas son muy exageradas. Solo mantenlo a una distancia segura de ti. Y asegúrese de que no esté cerca de combustibles como ropa o cortinas o muebles de madera.

Solo puedo decir esto. Me quedé con amigos por un tiempo en una habitación que tenía solo un pequeño calentador de tipo elemento de resistencia.

Alrededor de la tercera noche me desperté con chispas e incluso llamas que salían del calentador.

Abrí una ventana y la arrojé sobre la hierba.

Éramos grandes bebedores en aquellos días y simplemente sucedió que había decidido darle un descanso esa noche y estaba durmiendo a la ligera.

No sé por qué sucedió eso, y no sé si se acumuló polvo u otra cosa que estaba ardiendo en el calentador, pero sospecho que no son la forma más segura de calentar que hay en la habitación cuando se duerme.

No realmente si el dormitorio está especialmente frío, pero al igual que con las mantas eléctricas, deben apagarse antes de retirarse debido a problemas de seguridad. Aunque debe mantenerse caliente en la cama, el dormitorio debe estar más fresco y bien ventilado.

No lo necesita, a menos que no tenga una cubierta adecuada, como mantas, etc. Le sugiero que adquiera fundas para poner sobre su cama para mantenerse caliente y que prescinda del calentador.

Dormir en un ambiente excesivamente cálido podría alterar los ritmos circadianos. Parece que duermo mejor cuando está unos pocos grados más fresco que durante el día. Es hipotético, por supuesto.

En mi opinión, no creo que la tecnología haya evolucionado hasta tal punto o que el uso de un aparato de calefacción eléctrica cumpla con todos los estándares de seguridad.