¿Cuánto tiempo tarda el sistema cardiovascular en recuperarse de una comida grasosa?

Su pregunta asume que existe algún vínculo entre la grasa de la dieta y la salud cardiovascular. Esa hipótesis ha sido cuestionada severamente por personas conocedoras de esa área. en realidad es bastante complicado porque tienes grasas buenas y grasas malas y colesterol bueno y colesterol malo.

Por lo tanto, su hipotética “comida grasosa” podría no haber sido mala en absoluto o podría haber sido muy mala. Depende del tipo de “graso” en la comida.

De todos modos, me gusta este artículo sobre dieta y enfermedades del corazón.

La respuesta corta es tan larga o corta que su hígado las convierte en las grasas almacenadas en su corazón (fuera de sus músculos), dentro de su hígado y / o dentro de los diversos músculos del cuerpo (piense en grasas veteadas como filetes de vaca) .

El sistema cardiovascular no es lo que se ve afectado (a corto plazo) es el sistema digestivo. Para ser conciso, después de la comida debes tomar una poción, tantas veces como sea necesario, para sacarla de tu sistema. Después, bebe mucha agua y sigue caminando. En total, no debería tomar más de 24 horas. Pero no soy fisioterapeuta, si siente algo atrapado dentro de su sistema, consulte a un médico. 🙂