Está perfectamente bien y también se recomienda trabajar un poco durante el período. Estimula la liberación de cierta hormona que actúa como analgésico. Entonces, ve por ello.
Solo para mujeres: ¿está bien ejercitarse durante su período (fatiga, migrañas, calambres, dolor de espalda, todos los síntomas), ayudará con algo más que con los calambres?
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Cómo deshacerse de los calambres severos del período
¿Por qué tengo calambres estomacales después de despertarme?
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Intentamos un dispositivo para deshacernos de los calambres de nuestro período y es una especie de trabajo
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Sí, está bien para hacer ejercicio. Siempre he encontrado que cuando me siento mal por la menstruación, el ejercicio es lo único que aliviará los síntomas consistentemente.
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