Los calambres menstruales , también conocidos como dismenorrea o dolores menstruales , son sensaciones dolorosas que se sienten en la parte inferior del abdomen que pueden ocurrir antes y durante el período menstrual de la mujer. El dolor varía de aburrido y molesto a severo y extremo. Los cólicos menstruales tienden a comenzar después de que un óvulo sale de los ovarios y viaja por la trompa de Falopio (ovulación).
Dos tipos se ven a menudo:
- La dismenorrea primaria es el tipo más común y se caracteriza por dolor en la parte inferior del abdomen y dolor lumbar que comienza 1-2 días antes del período y dura de 2 a 4 días. No hay un problema subyacente que esté causando el dolor
- La dismenorrea secundaria se caracteriza por dolores de calambres que se deben a un problema médico identificable, como la endometriosis o los fibromas uterinos.
Opciones de tratamiento:
Para aliviar los calambres menstruales leves:
- Tome aspirina u otro analgésico, como Tylenol (acetaminofeno), Motrin (ibuprofeno) o Aleve (naproxeno). Mis balnearios Meftal favoritos (ácido mefenemic) (Nota: para un mejor alivio, debe tomar estos medicamentos tan pronto como comience el sangrado o los cólicos).
- Coloque una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente sobre la parte inferior de la espalda o el abdomen. Tomar un baño tibio también puede proporcionar cierto alivio.
Para aliviar los cólicos menstruales, también debe:
- Descanse cuando sea necesario.
- Evite los alimentos que contienen cafeína y sal.
- Evite fumar y beber alcohol.
- Masajea la parte inferior de la espalda y el abdomen.
Las mujeres que hacen ejercicio regularmente a menudo tienen menos dolor menstrual. Para ayudar a prevenir los calambres, haga del ejercicio una parte de su rutina semanal.
Si estos pasos no alivian el dolor, su proveedor de atención médica puede ordenarle medicamentos, que incluyen:
- Ibuprofeno (dosis más alta que la que se puede obtener sin receta) u otros analgésicos recetados como los spas Meftal
- Anticonceptivos orales (Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas tienen menos dolor menstrual).
La cirugía rara vez se usa, después de otros esfuerzos no han tenido éxito. Esta técnica se limita a los casos en los que existe una anomalía anatómica u otra que causa los cólicos menstruales (dismenorrea secundaria). El procedimiento quirúrgico exacto depende del tipo de anormalidad que se está tratando. Los ejemplos pueden incluir:
- Ablación endometrial : este procedimiento destruye el revestimiento del útero.
- Resección endometrial: este procedimiento elimina el revestimiento del útero.
- Histerectomía: este procedimiento quirúrgico elimina por completo el útero.
Períodos menstruales dolorosos (dismenorrea)
Causas, síntomas y tratamientos
Historia personal:
Estaba sufriendo del segundo tipo. Inicialmente, una vez que me convertí en una mujer “oficial” biológicamente, el sistema estaba bajo control. Sin dolor. Toda la felicidad No te preocupes, excepto esos días iniciales de vida con miedo a crear un desastre. Pero a la edad de 15 años, comencé a desarrollar un dolor leve. Nunca me quejé No vi por qué tengo que hacerlo. Mi madre lo vio y, en su creencia supersticiosa, creyó que había pisado las servilletas usadas de un cuerpo. No veo la lógica. Todavía no lo veo. Pero aparentemente, hacerlo puede causar dolor y hay algún remedio religioso extraño de beber “agua quemada” (podría confundirme con el término, pero por la forma en que dijo en mi lengua materna, así fue como resultó la transición literal). Y honestamente me asusté al escuchar tal cosa)
De todos modos, el dolor continuó a medida que crecía y para los 18, cuando tuve el primer chequeo ginecológico, me descubrieron que tenía un fibroma uterino de 0,5 x 1 cm . Era demasiado pequeño para hacer algo al respecto. Y junto con mi PCOS (síndrome de ovario poliquístico) me aconsejaron que mejorara mi dieta y tomara algunas píldoras. No ayudó. El dolor estaba progresando con el paso de los años. Mis padres me hicieron comenzar a tomar medicamentos homeopáticos. Mi padre supervisará personalmente cómo uso mi computadora portátil.
Finalmente, sin decirle nada a mis padres, consulté a los doctores de mi universidad y me iniciaron en OCP (píldoras anticonceptivas orales). Eso tampoco me ayudó en absoluto. De hecho, todas esas hormonas y regulaciones agravaron el dolor que desmentí. Finalmente, llegó el momento de otro ultrasonido. Acabo de cumplir 23. Resulta que el fibroma que tenía ahora se ha convertido en una pared anterior de 6 × 6 y está distorsionando mi anatomía uterina y, por lo tanto, el dolor. Mi doctor realmente se sorprendió al ver el tamaño y mi comportamiento casual con respecto a todo. Ella sin rodeos le preguntó ‘Dime honestamente. ¿Cómo lo calificarás? Yo estaba como, en mis mejores días (es suave para mí en mi primera) es alrededor de 9. Ella sugirió que se elimine. Pero como estaba ocupado durante ese tiempo, no fue posible. Así que tuve que esperar hasta julio. Creo que una vez que conoces un diagnóstico, psicológicamente te duele más.
De todos modos volví a mi primer médico ginecólogo (bueno ella es de mi madre y confío en ella más que en mi gente de la universidad) y ella vio todos mis resultados y dijo una cosa: “Prefiero no hacerle ninguna cirugía mayor. Ella es demasiado joven. Y esto podría cambiar sus perspectivas de futuro. Por eso, personalmente, sugeriré esta nueva tecnología llamada Terapia de Ultrasonido Enfocado, guiado por IRM. Lo mejor es eso “. Así que sí, después de una segunda consulta y muchos debates más tarde, finalmente me operaron el 31 de julio de 2013 en el Hospital Jaslok, Mumbai. Y ahora estoy relativamente libre de dolor.
Viene a este procedimiento
La Terapia de ultrasonido focalizada guiada por MR es un procedimiento ambulatorio no invasivo que utiliza altas dosis de ondas de ultrasonido enfocadas (HIFU) para destruir los fibromas uterinos sin afectar el tejido circundante. El procedimiento se lleva a cabo en un escáner de imágenes por resonancia magnética (MRI), que permite al médico “ver” dentro del cuerpo y controlar el tratamiento en tiempo real.
Imagine usar una lupa para enfocar la energía del sol en un solo punto para crear una llama y quemar una hoja. De manera similar, en este procedimiento, la energía de ultrasonido enfocada se dirige a un volumen pequeño del fibroma, elevando su temperatura lo suficientemente alta como para causar la ablación térmica (destrucción de las células) sin afectar a otros tejidos. Los impulsos de energía se repiten hasta que se trata todo el fibroma. (Se quema como el infierno, bueno, eso me lo advirtió. Pero como dormí también y solo me levanté al final del procedimiento cuando realmente se quemó. Gracias a mi capacidad para dormir en cualquier parte, mi tasa de éxito durante el procedimiento fue 97%)
Puede leer más sobre esto aquí: MR guiado (Resonancia Magnética)
