No se recomiendan los edulcorantes artificiales … el exceso de edulcorantes artificiales es dañino para el cerebro … si quieres comer algo dulce … agrega miel o algunas fechas o chocolates oscuros o frutas. Estas opciones pueden minimizar tus ansias de azúcar y también ayudar a controlar tus calorías .
¿Qué tan beneficioso es usar edulcorantes artificiales para una persona no diabética durante un régimen de pérdida de peso?
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es mejor evitar el azúcar, o usar azúcar natural en su lugar.
Los edulcorantes artificiales son mucho peores que el azúcar normal.
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