No, en absoluto, todos soñamos y es MUY saludable, es solo que no siempre los recordamos. En su mayoría ocurren en el sueño REM y esto es más frecuente justo antes de despertar, por lo que si puede despertarse naturalmente sin una alarma, es más probable que recuerde sus sueños. Se piensa que soñar es una forma en que su memoria a largo plazo organiza sus experiencias diurnas, las racionaliza. También es cuando puedes resolver problemas difíciles ya que esta es una parte muy creativa de tu patrón de sueño.
Dulces sueños … si te gusta esta publicación, vota por favor / compártelo para otros. Gracias.