¿Por qué mi cerebro está construyendo bellas historias para las canciones antes de quedarse dormido y no despierto?

probablemente porque este es el momento en el que estás menos distraído o preocupado por otras actividades, por lo que tu cerebro está más “optimizado” en este punto. por supuesto, hay formas de lograr este estado de ánimo en cualquier momento que desee, por ejemplo, la meditación para comprender cómo funciona su cuerpo