Sí, habría. Definitivamente afectará tu postura. Una estafa interesante para dormir habitualmente de tu lado es ponerte vulnerable a desarrollar acné en tu cara si eres joven (es decir, si tu piel es propensa al acné). Desde mi experiencia, si creciste durmiendo de lado, es más probable que te cueste más quedarte dormido cuando hay distracciones de cualquier tipo, ya sea una cama nueva, una almohada diferente, un ambiente diferente, etc. Cambié a dormir sobre mi espalda y gradualmente me acostumbré más. He experimentado una mayor coherencia en términos de cuán bueno es mi sueño todas las noches y de cuán bien puedo conciliar el sueño cuando hay distracciones.
Si alguien durmiera en un lado de su cuerpo durante toda su vida con patrones regulares de sueño, ¿habría implicaciones a largo plazo? ¿Qué serían?
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