¿Cómo se llama cuando estás a punto de quedarte dormido, pero te das cuenta de ti mismo y luego se despierta?

No es positivo sobre el significado de la parte ‘consciente de usted mismo’ pero suena sorprendente; por lo tanto, esto es lo que interpreto como:

Un tirón hipnótico , un tirón hipnagógico , un comienzo de sueño , un tirón de sueño o un comienzo nocturno , es una contracción involuntaria que ocurre justo cuando una persona está empezando a quedarse dormida, lo que a menudo provoca que se despierte repentinamente por un momento. Físicamente, los tirones de hipnía se asemejan al “salto” experimentado por una persona cuando se sobresalta, a menudo acompañado de una sensación de caída. Se informa una mayor incidencia en personas con horarios de sueño irregulares.

en.m.wikipedia.org/wiki/Hypnic_jerk

Esto se ajusta a la factura para usted? Si no, obviamente siéntase libre de comentar y dejarme saber, pero señor sabe que esto es algo que comúnmente experimento y ¡hombre es molesto!
A mi novia incluso le gusta burlarse de mí por espasmos / patadas mientras me duermo 😐