Cómo superar el dolor que me causé al derramar mi bebida

Al “derramar la bebida”, si te refieres al significado general, entonces la respuesta sería perdonarte a ti mismo y ser más cuidadoso la próxima vez.
El perdón de uno mismo es algo que raramente hacemos. En este tipo de situaciones, imagínese como algunos de sus seres queridos y represente que cometieron el error. ¿Cuál sería tu reacción hacia ellos? Lo mismo aplica para ti. 🙂

Espero que haya ayudado.