Puede que quiera estar de acuerdo con la mayoría aquí, pero deseo agregar que he bebido de 6 a 8 vasos de cerveza el pasado fin de semana Y mucha agua. Mucha más agua que cerveza
El día después de haber comido, dos porciones de comida rápida (combo de hamburguesas y una envoltura de desayuno horneada) seguían con una pizza profunda.
El tercer día, que será hoy a las 0 en punto, he tomado dos tazas de café audaz hecho en Keurig. Durante 5 semanas, he bebido 2 porciones de café de calidad similar de la misma taza, todas las mañanas al mediodía, la misma máquina, con muy poca comida (manzana y naranja) o sin comida. También he espaciado el tiempo de toma con una hora de diferencia. Soy consciente de que el café es más efectivo para la salud cuando se consume a intervalos de tiempo situacionales. Nunca he tenido una mala reacción, muy promedio.
A partir de ahora, estoy experimentando un ataque de cafeína INTENSO. Tanto que tuve que salir a mi lugar de trabajo y correr durante 10 minutos. Todavía estoy repasando mientras escribo esto, tomando tanta agua como puedo para ayudarlo. No me estoy divirtiendo en este momento. Compartí mi problema con mis compañeros de trabajo en caso de que lo noten, y estoy seguro de que se preguntan si estoy tomando medicamentos serios. Teniendo en cuenta cómo me siento ahora, podría serlo también. Como dije, bebí mucha agua (como mínimo, 6 vasos enteros) durante mi bar nocturno. Pero también tuve 6+ cervezas.
Como nota al margen, entreno frecuentemente, y como arroz casero salteado todos los días. Solo como lo que quiero los domingos.
Saca esto de lo que quieras. Gracias por compartir tu preocupación.
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