Como un alcohólico en recuperación, mi consejo estándar para cualquiera es nunca tomar esa primera bebida. Por tres razones:
1) Aprendí después de tranquilizarme que cada bebida en realidad ‘te imprime’, y una vez que has bebido lo suficiente, pasas de (por entonces) bebiendo demasiado al alcoholismo, y luego no puedes parar y estar sobrio sin ayuda, ya sea a través de grupos de apoyo o intervención médica. Y detener la pava fría sin apoyo se llama un estilo de vida borracho y muy infeliz, esto no es sobriedad. Busque ayuda, pero simplemente no tome la primera bebida, mucho más fácil.
2) No tienes idea del marco de tiempo para que ocurra lo anterior, después de tu primer trago o después de décadas de miseria para encontrar tu punto de parada, tal vez, si tienes suerte. ¿Sabes cuándo lees historias sobre un conductor ebrio que va y mata personas en un accidente automovilístico? Soplan 2,5 o más y la barra en la que estaban dijeron que solo tenían dos bebidas. Vuelve a leer el n. ° 1 arriba. Su cuerpo retiene ese alcohol impreso, por lo que sopló la gran cantidad porque ya estaban en ebriedad, dos tragos no significaban nada, excepto mantener vivo el alcoholismo.
3) El agua gratis es más barata que el alcohol. Piense en todas las cosas que hará porque no está gastando su dinero en bebidas para usted y sus amigos.
Buena pregunta y te sugiero que aprendas sobre refrescos de club, ginger ale, jugo de naranja, ‘cervezas sin alcohol’, etc. en bares y en fiestas si no te sientes cómodo con los demás. Y ahora, días, nadie notará que no es una bebida alcohólica. Además, preocuparse por esta práctica es un signo de alcoholismo. Todos los bebedores se emborrachan y no les importará que no beban, así que olvídese de esto. Prepárese, sin embargo, para que siempre sea el conductor designado, y esté agradecido por mantener seguros a sus amigos y desconocidos.
¡Buena suerte! Disfrutarás de una vida larga, saludable y sobria, como millones y miles de millones de nosotros en todo el mundo.
