Lo más probable es que esté trabajando diferentes músculos cada día desde su rutina variada de tenis y correr. No entrenar es siempre lo mismo y tu cuerpo está respondiendo a eso. Me siento adolorido y dolorido en este momento porque hice una caminata de 6 millas ayer y esta mañana me di vueltas. Me encanta ese tipo de dolor. Significa que estoy haciendo algo bueno por mí mismo. Sin embargo, si has estado jugando al tenis y corriendo por un largo tiempo y nunca has experimentado dolor (es decir, este es un sentimiento totalmente nuevo para ti) consulta con tu médico. Usted puede contraer la gripe que parece haber afectado a la mayoría de la población.
¿Por qué me despierto sintiendo dolor y dolor?
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