El Jawbone Up es capaz de diferenciar entre sueño ligero y sueño profundo a través de una combinación de acelerometría y ciencia. Jawbone responde a esta pregunta en su sitio web diciendo:
“UP usa un sensor de movimiento de precisión y potentes algoritmos para seguir y cuantificar pasivamente tus pasos, distancia, calorías, tiempo activo y tiempo de inactividad. Calcula las calorías quemadas según tu edad, sexo, altura y peso, junto con la intensidad y duración de la actividad UP usa Actigraphy para seguir su sueño, monitoreando sus micro movimientos para determinar si está despierto, en sueño ligero o en sueño profundo “.
En pocas palabras, utilizando su demografía como individuo, así como el concepto de que el cuerpo humano entra en homeostasis durante el sueño profundo y se moverá activamente durante el sueño ligero, el Jawbone UP puede seguir las diferentes etapas usando el movimiento de su cuerpo durante la noche .