Se debe a la mayor producción de insulina y serotonina.
Respuesta simple: para digerir la comida, hay más flujo de sangre al estómago y por lo tanto, menos flujo al cerebro. Esta desviación del flujo sanguíneo de otras áreas del cuerpo nos hace sentir somnolientos.
¿Por qué nos sentimos mareados después del almuerzo, especialmente durante el horario de oficina?
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Bueno … por otro lado, después de una buena comida, la segunda cosa más agradable para el cerebro es dormir … ¡Es un truco mental subconsciente que tu mente juega sobre ti para ignorar el trabajo alineado, después del almuerzo!
¿Estás bebiendo suficiente agua? Deberías apuntar a 2 litros por día …
Somnolencia pospraneal
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