¿Por qué necesito más tiempo para recuperarme de la falta de sueño?

Suponiendo que esto no esté relacionado con drogas o alcohol, las personas son diferentes. Algunos necesitan dormir más que otros.

También hay una afección llamada Hiperbilirrubinemia Congénita o Síndrome de Gilbert, que tiene un aumento en la bilirrubina en la sangre cuando está estresado. No es grave, es genético, en realidad se trata de mi familia. Esto causa fatiga más fácilmente y ocasionalmente. uno puede notar un ligero color amarillento de la conjuntiva cuando está estresado.