No importa cómo lo corte, beber una cerveza una noche durante una semana completa sería mejor para usted que beber 5-7 cervezas en una sola noche. El impacto en su sobriedad, su hígado y su cabeza a la mañana siguiente se reducirán significativamente.
En cuanto a los nuevos detalles de la pregunta, hay varios factores a considerar al analizar esta pregunta desde una perspectiva de salud y condición física:
- Calorías “vacías”: 5-7 cervezas en una noche son ~ 750-1400 calorías que casi no son más que carbohidratos. A diferencia de 150-200 calorías “vacías” por día si está bebiendo una por noche.
- Deshidratación: si bebe 5-7 cervezas en una noche, es mucho más probable que se deshidrate del contenido de alcohol que cuando bebe solo una cerveza por noche. Esto es especialmente cierto si también se está ejercitando durante el día, pero podría mitigarse hidratando eficazmente mientras se bebe.
