Cómo minimizar mi sueño para convertirme en una persona exitosa

Mira esta charla de TED … ¿Cómo tener éxito? Dormir mas

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¿Qué tan difícil es perseguir tu sueño?

¿Cuáles son, si los hay, los beneficios reales de ir temprano a la cama y levantarse temprano? ¿La sincronización de los patrones diarios de sueño con el sol mejora la salud y la productividad?

¿Qué libro o sitios podría recomendar para conocer el significado de los sueños?

¿Cómo puedo aislar una habitación del ruido exterior?

Algunas personas dormían a la luz de la luna. ¿Cómo afectó la luz de la luna a su sueño?

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¿El alcohol reduce la cantidad de sueño profundo que experimentan los humanos, en promedio? ¿Por qué?

Cómo evitar que alguien aparezca en mi sueño

¿Qué elementos en el ser humano en realidad duermen?

¿Por qué los músculos solo crecen durante el sueño? ¿También crecen cuando estás acostado en la cama con los ojos cerrados pero no puedes conciliar el sueño?

Estoy durmiendo de 7 a 10 horas todas las noches, pero aún estoy agotado. ¿Algun consejo?

No puedo dormir bien por exceso de sueños. ¿Que debería hacer?

Si uno fuera a escuchar la misma grabación todas las noches mientras dormía, y la apagara automáticamente antes de despertar, ¿podría uno reconocer la grabación en la vida de vigilia?