Un antropólogo forense notará que el daño alrededor de las rodillas de un esqueleto indica que la persona era un ocupante ilegal. Pero si el daño no está allí, es probable que sea elswehere. Hay muchas maneras diferentes de sentarse y en cada caso se impone cierta tensión en alguna parte del cuerpo; desea disminuir la cantidad de tensión y variar las partes que la sufren. Las posiciones en cuclillas y las posiciones de sentado pueden encajar allí. Depende de cómo lo hagas y de cómo sea tu cuerpo.
Encuentro que con las piernas cruzadas es la posición más cómoda para mí (mantiene mi columna recta) pero cambio las cosas. En mi caso, cambio de posiciones todo el tiempo porque estoy muy inquieto. No todas estas posiciones son buenas, así que tengo que tener esto en cuenta. Para alguien que no puede quedarse durante horas, lo que hay que tener en cuenta es que esto también es malo: en la escuela se nos dice que debemos permanecer quietos, pero cuando lo haces, el estrés se acumula en exactamente un lugar y así es como obtienes dañar.
En cuanto a su escritorio, debe tomar uno que no lo obligue a una posición. Su silla debe permitirle sentarse en diferentes posiciones, y debe poder trabajar fácilmente mientras está de pie.
