Cómo diagnosticar somnolencia diurna excesiva

Además de la escala de somnolencia de Epworth, una prueba de latencia múltiple del sueño es la prueba en la que más confían los especialistas del sueño para diagnosticar somnolencia diurna excesiva, que podría ser una forma de hipersomnia o una narcolepsia.

En 2011, me diagnosticaron un trastorno del sueño a partir de los resultados de una prueba de latencia múltiple del sueño. Aprender la causa de mi EDS ha sido liberador y hasta me ha motivado a esforzarme más para alcanzar mis objetivos.

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En realidad, existen varios cuestionarios clínicamente validados para este propósito.

Ver por ejemplo: La escala de somnolencia de Epworth

Si su puntaje es un poco alto, entonces debe visitar el sitio web breathesimple para obtener ayuda para mejorar sus patrones de sueño.