¿Es saludable que una niña de 13 años que pesa 5’6 pese 69,6 kg?

No, me temo que es muy poco saludable. La altura en comparación con la edad y el peso significa que esta * niña de 13 años * tiene sobrepeso.

Asumiendo, sin embargo, que ella no tiene MUCHA masa muscular, no suena sexista, pero dudo que ese sea el caso.

Recomiendo una dieta baja en carbohidratos.