¿Es una condición psicológica?

Si su madre estaba sana anteriormente, podría haber comenzado debido a una condición física. La razón puede ser desde patológica hasta neurológica o simplemente estrés. Una de las razones principales es la falta de ejercicio (sin actividad además del trabajo habitual), pensar demasiado antes de dormir y privar del sueño, falta de vitaminas como B12, vitamina D y calcio, los siguientes son efectos sobre la salud que pasan desapercibidos durante mucho tiempo :

  • la falta de vitamina B12, D y calcio debilita los huesos, lo que a su vez ejerce una gran presión sobre los músculos. Si no hace ejercicio con regularidad, es mucho más difícil que su columna cargue con su peso y ejerce presión sobre diferentes nervios, lo que a su vez causa dolor, espasmos y otros síntomas.

Cuando las personas pasan por ciertas condiciones, desarrollan un nivel muy alto de poder de observación para sus cambios internos debido al miedo, lo que los hace enfocarse constantemente en el miedo al dolor y las consecuencias, incluso si no están allí. El efecto psicológico de este monitoreo constante crea cambios físicos por la secreción de la hormona. Una de las peores es la hormona del estrés que causa ansiedad. Es un ciclo interminable. Que debe tratarse con sumo cuidado, simpatía y alimentación adecuada, vitaminas, ejercicio y descanso para el cuerpo hasta que la persona olvide su enfermedad y supere el estrés que causa problemas.

Nada es simple psicológico. Las condiciones psicológicas son la mayoría de las veces debido a problemas físicos que no se pueden observar en pruebas como rayos X, ECG y MRI.

A su vez, la misma emoción humana psicológicamente crea cambios físicos, incluso si usted está bastante sano debido a la ansiedad, el estrés, el miedo a perder algo y a pensar mucho sobre cosas que no están bajo su control.

Algunos piensan que puedes intentar:

  • Intente encontrar patrones sobre cuándo ocurre más el problema (como en la mañana, en la tarde, en clima frío y caluroso).
  • ¿Cuáles son los alimentos que se toman ya que algunos alimentos causan problemas gástricos que a su vez generan ansiedad? (como papas, café, coca cola, queso, leche si eres intolerante a la lactosa)
  • suspenda / reduzca el consumo de pastillas para dormir si su médico dice que no es físico. No mire muchas noticias, no lea / vea nada que implique emociones malas, incluidos los jabones diarios. Trata de mantenerte solo en comedias.
  • Comience a ejercitarse, la carrera simple puede ayudar a desarrollar la fuerza muscular, mejorar los problemas relacionados con los nervios y estimular el sistema inmunológico.
  • Trate de dormir lo suficiente durante 7-9 horas, pero no más que eso, vaya a la cama solo cuando tenga que dormir acostado allí para mirar televisión y otras cosas que generen problemas relacionados con la postura y trastornos del sueño.
  • Tome comidas pequeñas (galletas, frutas o cualquier cosa que desee) cada 2 horas aparte del desayuno, el almuerzo y la cena.
  • No vaya a dormir con el estómago vacío, ya que es posible que no tenga suficiente energía para realizar actividades físicas de rutina que ocurren durante el sueño. También hace que su palanca de azúcar baje lo que hace que sea difícil despertarse y lo debilita a largo plazo.
  • Tome suplementos vitamínicos con alimentos y verifique si esto ayuda, y deténgase y continúe según los resultados. Lo mejor sería tomar alimentos ricos en vitaminas en lugar de tomar pastillas para el largo plazo. Como las pastillas tienen sus propios efectos secundarios.
  • Y por último, pero no menos importante, ser positivo, realmente ayuda.

No soy médico, estas son solo observaciones de mi pasado. Siempre es mejor tomar las sugerencias apropiadas de expertos médicos certificados antes de decidir una ruta de tratamiento.

Espero que tu madre mejore pronto.