¿Alguna vez es saludable quejarse?

No en mi experiencia.

Una pregunta mucho mejor es “¿qué puedo hacer para mejorar esta situación?”

Luego comienzas a generar ideas para mejorar.

No solo se te ocurrirán ideas para mejorar esa situación específica, sino que también serás mejor para idear ideas en general.

Esta es una habilidad excelente para resolver muchos de los problemas de la vida.

Quejarse solo nos mantiene enfocados en el problema. Tu mente está limitada solo por la naturaleza de tu enfoque.

Venir con ideas nos obliga a enfocarnos en la solución.

Espero que esto ayude.