Golpear la pared puede deteriorar los huesos de las manos (especialmente los nudillos). Hacer esto repetidamente puede eventualmente conducir a una fractura o, como ya está doliendo, es posible que ya exista algún tipo de daño interno. Consulte a un médico ortopédico para una evaluación y tratamiento tan pronto como sea posible.
Una sugerencia: ¿qué hay de encontrar algo constructivo para hacer cuando estás frustrado? Tal vez solo use sus zapatillas de deporte y salga a correr, o haga un poco de jardinería, o simplemente vaya a dormir (¡todo funciona de maravilla!). Si esto no funciona, también debe intentar aconsejar sobre problemas de gestión del estado de ánimo.
