El dolor de espalda es un síntoma de un problema físico. El dolor de espalda tiene una causa, y la causa puede ser más o menos temporal. Podría ser un daño permanente, en cuyo caso podría no haber “alivio” excepto a través de analgésicos.
La mayoría de los médicos saben muy, muy poco sobre el dolor de espalda. Los médicos generalmente trabajan en cosas que pueden tratarse con medicamentos, y los únicos medicamentos que pueden ofrecer para el dolor de espalda son los analgésicos. Estos simplemente evitan los problemas.
Su espalda es una estructura extremadamente compleja de huesos, músculos, cartílagos, etc. Está conectada, más o menos directamente, a cada parte de su cuerpo. Atrás Y funciona a la inversa también. Los problemas en los dedos de la mano, los dedos de los pies, incluso la “forma en que me miras” pueden provocar dolor de espalda.
Si desea resolver su dolor de espalda, la forma más efectiva es encontrar a alguien que pueda ayudarlo a comprenderlo y trabajar con ellos. Si quieres probarlo solo, te recomiendo el libro Somatics: El control del movimiento, la flexibilidad y la salud del despertar de la mente: Thomas Hanna: 9780738209579: Amazon.com: Books. No es una lectura fácil, y tampoco es fácil de usar. Requiere trabajo duro, inteligencia y diligencia. Si puede encontrar un terapeuta que haya estudiado las teorías y técnicas en Somatics, hay muchas posibilidades de que pueda encontrar la causa y resolverla.
para tu salud, tracy
