Teniendo en cuenta que China ha tenido una mayor tasa de diabetes que los EE. UU. (7% contra casi el 12%)
Sería mejor adherirse a cosas como “Chop Suey” o otros platos de carne y vegetales fritos. Puede pedirles que pongan menos salsa sobre eso y eso puede ayudar. Otra consideración es el alto contenido de sodio de muchos restaurantes de comida china.
Definitivamente diríjase a cualquier cosa hecha con hoisin o salsa de ostras (Kung Pao. Beef Broccoli, General Chicken, etc.)
Se sabe desde hace años que una dieta sensata y el ejercicio juegan un papel importante en la prevención, control y reversión del tipo 2 en muchos casos. Yo mismo revirtí las primeras etapas. Cualquier persona dispuesta a seguirlo puede tenerlo aquí. Controle su nivel de azúcar en la sangre. ¡Funciona!
