Puedes comerlos tantas veces como quieras.
Brindan saciedad sin darte calorías, por lo que puedes combinarlas con vegetales y una fuente de proteínas para una comida completa sin almidón, pero con un sustituto que se siente como comer almidón.
Nunca los he probado, así que no sé cómo saben.
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