De acuerdo con el Dr. Greger de NutritionFacts.org | Lo último en investigación relacionada con la nutrición está bien tomar una dosis más grande una vez por semana.
Además, no hay beneficios reales para las inyecciones que se tomen oralmente.
Hace poco escribimos una publicación sobre B12 que podría ayudarte. Tiene algunos excelentes enlaces sobre B12 y marcas a considerar 🙂
Espero que ayude: http://www.rawpublic.com.au/blog…
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