Con respecto a su salud, ¿qué transformación o cambios realmente quiere? Ofrezco coaching de salud y nutrición, así que intento hacer una investigación

De hecho, me gusta comer sano, pero parece que tengo momentos una vez al mes en los que durante dos o tres días me vuelvo loco con mi dieta. No comeré nada más que comida rápida, pizza, dulces, donas hasta el punto de que estoy enfermo. Realmente me gustaría descubrir cómo detener esto. De vez en cuando, se convertirá en una cosa de una semana o dos semanas. Equilibro mi dieta con comidas de trucos de vez en cuando, pero aún así. Cualquier consejo ayudaría.