El estrés que experimentas es lo que te ayuda a estudiar para los exámenes. El estrés excesivo es causado por la falta de estudio y la incapacidad de comprender lo que el profesor busca en el examen.
Si desea mantener el estrés al mínimo, realizar un examen previo, tener notas perfectas, copiarlas y memorizarlas hasta que esté seguro de haberse preparado adecuadamente para los exámenes. Haga tarjetas y estudielas en lugar de mirar la televisión o jugar videojuegos.
Gracias por la solicitud.
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