El café no me ayuda pero me ayuda a dormir mejor. ¿Esto es inusual?

Es divertido, pero debo decirte que yo también experimento lo mismo con cualquier bebida con cafeína, ya sea café, coca o cualquier otra bebida con cafeína. Creo que es normal y no hay nada de qué preocuparse a menos que tenga cambios irregulares en el sueño después de que comenzó a consumir bebidas con cafeína. Pero yo consumo de vez en cuando. Pero después de un rato después del café, si me contengo el sueño, no lo hago hasta la mañana siguiente. Mi sugerencia es evitar tales bebidas, mantenerse saludable, dormir 7 horas seguidas, trabajar en algo para cubrir el trabajo que tenía la intención de hacer en ese momento, perder el sueño. No te preocupes, sé feliz.