¿El café es malo para tus riñones?

Aquí hay una respuesta de uno de los médicos que responde a sus pacientes que siguen haciéndose la misma pregunta: ¿es malo beber café / cafeína para sus riñones?
Teniendo en cuenta los efectos nocivos de la hipertensión en los riñones, parece plausible que la ingesta moderada de cafeína podría tener indirectamente un efecto beneficioso sobre los riñones. Sin embargo, a pesar de la posibilidad de que estos efectos perjudiciales para el riñón de la cafeína tengan “sentido”, la evidencia no se ha desarrollado del todo de esa manera . Entonces, si observamos los datos agregados disponibles en este momento, parecería que consumir el equivalente a 3-4 tazas de café al día no aumenta el riesgo de enfermedad renal. Esto se aplica a la persona promedio. Todavía hay situaciones especiales, como los niños y los ancianos, donde es necesario tomar precauciones debido a los otros efectos cardiovasculares y diuréticos. Un corredor similar también podría aplicar a personas que están en riesgo de formar cálculos renales.